Sự thật và kinh nghiệm tăng size vòng 1 dựa vào các phương pháp trên webtretho !

Sau 4 tháng kiên trì ăn theo những gì mà các chị trên webtretho mách bảo, e xin có vài lời chia sẻ với các chị về kinh nghiệm và sự thật về những pp làm tăng size vòng 1 ^^ e chỉ tàu ngầm đọc thui, nhưng vì e đã có kết quả nên muốn chia sẻ với mn, mn chịu khó đọc hết nhé, mong sẽ đem lại nhiều điều bổ ích cho mn, hj.Nói đến “sự thật” ở đây là các pp như uống bột đậu, nước chân gà, trứng gà + mật ong + sữa…v…v…đều mang lại hiệu quả chứ ko phải chê bai gì đâu nhé, nhưng đọc comment của mn e thấy vấn đề của mn đa số là: – Khi ăn1 thứ trong nhiều ngày có tăng cân béo bụng ko, lúc sụt cân có bị nhỏ v1 lại ko ?- Ngày nào cũng ăn trứng liệu có tốt ko ?- Uống sinh tố đu đủ sẽ hại dạ dày- Ăn mãi 1 thứ nhanh ngán, ko thấy hiệu quả lại chuyển sang pp #….- ……Kể qua cho mn thế này, e năm nay 23t (cả mụ), hồi học cấp 3 e toàn bị mẹ chê là v1 nhỏ, ức chế lắm nên đã lên mạng tìm đủ thông tin về v1, cách chăm sóc…sau khi nghiên cứu, e uống sữa đậu nành và bột đậu, chỉ sau 1 tháng e tăng cân, v1 cũng tăng theo nhưng khi sụt cân thì v1 cũng sụt theo luôn =,= và sau khi tàu ngầm trên webtretho, e đã thực hiện cách tăng v1 trong gần nửa năm qua như sau:- cách ngày e ăn đu đủ luộc 1 lần (nửa quả thôi, ko chơi đc sinh tố đu đủ, e bị rối loạn tiêu hóa 1 lần nên h cạch), và ăn trứng gà + mật ong (ko cho sữa ông thọ vì cho vào nóng mà ăn ngọt lắm, chắc chắn nhiều chị sẽ nhanh sợ món này vì có sữa ông thọ), uống sữa tươi nguyên chất ( khuyên các chị nên uống sữa ko đường sẽ tốt hơn là có đường, nhà ai có trẻ con thì cũng nên luyện cho chúng uống sữa ko đường từ nhỏ ^^)- ăn thêm bì lợn, chân giò, thịt bò, uống dầu oliu loại nguyên chất để làm đẹp ý ạ @@- mỗi sáng và tối trc’ khi đi ngủ, massage khoảng 15’- điều quan trọng nhất là THỂ DỤC, e thấy đa phần kêu là ăn vào tăng vòng 2, ko tăng vòng 1, xin thưa là các chị muốn đẹp toàn diện thì cần phải vận động, e thì tập workout, yoga chứ ko chơi aerobic, vì thấy aerobic chỉ đc cái giữ dáng nhất thời thôi, ko tập là lại y như cũ.Và sau mấy tháng e đã khám phá nhiều điều mới trong chế độ ăn tăng size v1 của e, và rút ra 1 điều đó là: muốn tv1 căng tròn, phát triển toàn diện, yếu tố quan trọng đầu tiên là NỘI TIẾT. E thì ăn trứng + mật ong và uống sữa nhiều hơn những món khác và cảm thấy nội tiết của e khá hơn, biểu hiện: da dẻ hồng hào, mịn màng hơn, ko hay bị tái da hay sạm da do thời tiết, mệt mỏi, đặc biệt là “cô bé” trở nên nhiều trơn tru, nhiều nước hơn (nói ra hơi ngại nhưng chẳng biết dùng từ nào, hjx), chứ ko như ngày xưa e ăn uống thất thường, nhìn người e rất tệ (nhưng ko phải xấu xí lắm, hê hê). Các chị để ý nếu thấy trong người khó chịu, sắc mặt kém, da kém tươi thì nên nghĩ ngay đến nội tiết nhé.1 điều hay ở đây nữa là, 1 tháng trc’ e ốm, ko ăn đc gì, bị sụt cân, tạng người e dễ sụt dễ lên hấp thụ tốt, ko ăn uống vài ngày thôi là như mắm rồi, ngày trc’ khi bị sụt cân, v1 cũng sụt theo, nhưng đợt ốm vừa rồi v1 của e vẫn y nguyên, vẫn căng tròn, đầy đặn, ko bị nhỏ đi chút nào ^^ có lẽ cũng do chăm chỉ ăn trứng, uống sữa và những thứ e kể trên. E thì ko sợ béo, vì e hay tập thể dục và uống chanh mật ong. Từ trc’ tới h áo con e ko mặc độn, bh chỉ có kiếm áo size to hơn để mặc thui, ko ních vừa áo cũ nữa rồi, e cao có 1m62 thôi, mặc áo size 38, ko bít như thế có bị coi là bé ko nữa, dù sao e vẫn muốn nó to nữa =))))))))) bh mẹ e cứ bảo e phanh ko ăn nữa, ko nó to ngập mặt, nhưng e vẫn cứ duy trì, heheNOTE: mn có ăn những thứ trên thì cứ thay đổi món nhé, ko cần cứ phải áp dụng 1 pp dài ngày đâu, nthe ko tốt, vì dễ sinh ra nhanh thừa chất trong người, thay đổi món ăn cho đỡ ngán mn ah ^^Dài dòng quá rồi, e muốn viết nhiều lắm nhưng sợ mn đọc lác mắt nên có gì mn cứ hỏi e nhé, e sẽ trả lời trong tầm hiểu biết của mình, vì e qtam chuyện v1 này lắm ^^ hỏi ngoài 1 tí: có chị nào biết ở Hà Nội chỗ nào bán tinh dầu bưởi ko, chất lượng uy tín nhé, dạo này e bị rụng tóc nhiều quá, do buộc tóc nhiều, e cũng biết cách làm mọc tóc nhanh nhưng tg ko có, toàn buộc tóc đi làm nên chắc phải nhờ vào tinh dầu bưởi thui, huhu