Có nên uống viên uống chống nắng không?
“Nghía” qua một vòng các review viên uống chống nắng, sản phẩm này hiện nay vẫn nhận được khá nhiều ý khiến trái chiều, một số người cho rằng sản phẩm bổ sung này không thực sự hiệu quả. Một số khác lại nhận được lợi ích từ viên uống chống nắng như:
- Hiệu quả bảo vệ da khỏi tia cực tím (UVA/UVB) từ đó hạn chế nguy cơ ung thư da.
- Phù hợp với những người da nhạy cảm, kém dung nạp hay thường bị dị ứng với kem chống nắng.
- Khi sử dụng viên uống chống nắng vẫn cần dùng kèm kem chống nắng. Và bạn phải thoa lại kem sau mỗi 4-5 giờ. Việc này gây bất tiện cho một số trường hợp như những người làm công việc phải di chuyển nhiều.
Về tính hiệu quả và an toàn, đa số các sản phẩm viên uống chống nắng đều được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên dựa trên các nghiên cứu cho thấy tính chống oxy hóa và làm giảm sinh hắc sắc tố,.. Một trong những nguyên cứu gần đây cũng cho thấy hiệu quả chống nắng thông qua cơ chế chống oxy hóa, khử tia UV, kháng viêm,… của chiết xuất Polypodium Leucotomos (dương xỉ Trung Mỹ) – thành phần được tìm thấy nhiều nhất trong các loại viên uống chống nắng hiện nay. Ngoài ra, một vài thành phần khác cũng thường xuyên xuất hiện trong kem chống nắng được các bác sĩ tin tưởng và khuyên dùng như: Axit Ellagic- chất chống oxy hóa Polyphenol chứa trong hạt lựu, Betacarotene, lycopene, atasxanthin,…
Mách bạn các mẹo để chọn và sử dụng viên uống chống nắng đúng cách
Dựa trên nhiều review viên uống chống nắng từ các nhà tiêu dùng thông thái, Hello Bacsi đã tổng hợp thành 3 tiêu chí sau để bạn dễ dàng lựa chọn được loại sản phẩm bổ sung phù hợp với nhu cầu của mình. Hãy tham khảo ngay nhé!
- Điều đầu tiên là lưu ý xem xét thành phần hoạt chất chính của viên uống chống nắng, nên chọn các loại viên uống với đa số là được chiết xuất từ thực vật.
- Uống viên uống chống nắng không có nghĩa là da bạn sẽ được bảo vệ tuyệt đối. Luôn luôn kết hợp với kem chống nắng để đạt được hiệu quả tốt nhất. Viên uống sẽ giúp bạn giảm số lần cần thoa lại kem chống nắng và kéo dài thời gian chống nắng trong ngày.
- Ưu tiên chọn sản phẩm thuộc nhãn hiệu lớn, có uy tín để đảm bảo sản phẩm được sản xuất và kiểm định nghiêm ngặt với bộ tiêu chuẩn phù hợp.
Lưu ý: cũng giống như kem chống nắng, để nhận được hiệu quả bảo vệ tối ưu từ viên uống chống nắng, bạn cần uống trước khi ra ngoài 30 phút. Về liều lượng, tùy theo hướng dẫn của nhà sản xuất nhưng thông thường là từ 1-2 viên hoặc 2-4 viên nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ở cường độ cao.
Review top 6 viên uống chống nắng an toàn và hiệu quả
1. Viên uống chống nắng Murad Pomphenol Sunguard
Nếu bạn là một tín đồ làm đẹp thì chắc hẳn đã quá quen thuộc với cái tên Murad – thương hiệu mỹ phẩm cao cấp được lòng hàng triệu tín đồ làm đẹp với hiệu quả và chất lượng của tất cả sản phẩm mà Murad đem lại. Dựa trên lợi thế am hiểu về làn da mà viên uống chống nắng của Murad: Murad Pomphenol Sunguard đã được sản xuất và nhận được sự đón nhận tích cực từ cộng đồng yêu làm đẹp.
Thành phần chính
Chiết xuất 100% lựu đỏ. Lựu đỏ từ lâu đã được biết đến với công dụng chống oxy hoá, kháng viêm, ngăn cản sự phát triển của các gốc tự do, bảo vệ da và phòng ngừa ung thư.
Ngoài ra, thành phần viên uống chống nắng của Murad còn có Ellagic Acid 5% là một polyphenol có khả năng cải thiện sắc tố da như sạm, nám và tàn nhang, góp phần tạo nên sự tươi mới trẻ trung cho da.
