Vẻ đẹp hình thể là một trong những yếu tố giúp bạn trở nên tự tin hơn trước mọi người xung quanh. Chính vì vậy, thân hình “cò hương” chắc không ít lần khiến bạn cảm thấy tự ti với mọi người, khiến bạn gặp khó khăn trong việc lựa chọn quần áo, thậm chí còn khiến bạn trông thiếu sức sống.
Vậy giải pháp khi này là gì? Đó chính là sử dụng các dòng sữa tăng cân. Để tìm hiểu chi tiết hơn về sản phẩm này, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây.
Có nên sử dụng sữa tăng cân cho người gầy không?
Không phải ai cũng có được thân hình như ý với đường cong hấp dẫn và quyến rũ. Có những người lại tích lũy quá nhiều mỡ thừa, khiến cơ thể phát phì nhưng có những người lại sở hữu thân hình “cò hương” trông thiếu sức sống. Chính vì vậy, các dòng sữa tăng cân cho người gầy đã ra đời.
Các loại sữa tăng cần thường có dạng bột hoặc dạng lỏng, dạng kem với nguồn gốc từ thực vật hoặc động vật tùy theo từng nhà sản xuất. Sản phẩm này sẽ cung cấp cho cơ thể bạn đủ 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu, giúp bạn có đủ dinh dưỡng bị thiếu hụt và đủ nguồn năng lượng cho các hoạt động thường ngày.
Không những vậy, sản phẩm này sẽ tăng cường thêm lượng dưỡng chất bị thiếu hụt cho cơ thể bạn, giúp tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể và kích thích cảm giác thèm ăn.
So với các loại thuốc tăng cân thì sử dụng sữa tăng cân sẽ hiệu quả và an toàn hơn rất nhiều. Sở dĩ như vậy vì sản phẩm này có thể bổ sung dưỡng chất và năng lượng thiết yếu cho cơ thể cũng như không chứa các thành phần dược tính gây kích ứng cho người dùng trong quá trình sử dụng.
Chính vì những ưu điểm kể trên nên có thể khẳng định rằng người gầy sử dụng sữa tăng cân là vô cùng cần thiết.
Tiêu chí chọn mua sữa tăng cân tốt hiệu quả
Sữa tăng cân sẽ tác động tới sức khỏe và thể chất của bạn. Do đó, việc lựa chọn được cho mình một dòng sản phẩm tăng cân tốt, hiệu quả là điều vô cùng quan trọng. Để làm được điều này, bạn cần dựa vào những tiêu chí sau đây:
Chọn sữa tăng cân dựa vào đối tượng sử dụng
Tùy vào từng đối tượng cụ thể, độ tuổi và thể trạng cơ thể mà có những dòng sữa tăng cân cho người gầy khác nhau. Ví dụ với trẻ nhỏ, bạn nên chọn những sản phẩm có thành phần tự nhiên, giàu vitamin và khoáng chất, DHA để kích thích cả về chiều cao, cân nặng và não bộ ở trẻ. Trong khi đó, với người lớn, bạn chỉ cần tập trung vào mục đích tăng cân nên sẽ cần những dòng sữa có nhiều protein và acid béo có lợi, dễ hấp thu.
Chọn sữa để tăng cân dựa vào thành phần sản phẩm
Một trong những yếu tố quan trọng để tăng cân hiệu quả đó là bổ sung dinh dưỡng cân đối và hợp lý. Chính vì vậy, các dòng sản phẩm sữa tăng cân này là lựa chọn lý tưởng, giúp bạn bổ sung cho cơ thể mình đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất quan trọng gồm protein, carb, chất béo dễ hấp thụ cùng các loại vitamin, khoáng chất.
Ngoài ra, bạn nên ưu tiên lựa chọn những dòng sữa có thành phần từ tự nhiên, được sản xuất từ các loại thực vật, các loại hạt dành cho người ăn chay hoặc sữa tươi động vật, không chất hóa học, không chất bảo quản….
Lựa chọn sữa tăng cân dựa vào loại sữa
Sữa tăng cân hiện nay có thể là dạng bột, dạng lỏng hoặc dạng kem. Mỗi sản phẩm này lại có những ưu điểm riêng.
Chọn sữa dựa vào hương vị sản phẩm
Với người gầy, bạn nên ưu tiên lựa chọn những loại sữa có hương vị dễ uống như socola, vani, mùi ngũ cốc hay sữa tươi,… để không bị ngấy, ngán khi uống.
Chọn sữa dựa vào thương hiệu sản xuất
Đây cũng là yếu tố vô cùng quan trọng, giúp bạn an tâm hơn về chất lượng của sản phẩm đó.
Chọn sữa dựa vào giá thành
Sữa cho người gầy có loại bình dân và dòng cao cấp để bạn lựa chọn. Do đó, hãy lựa chọn những dòng sản phẩm với mức giá phù hợp để đảm bảo có thể sử dụng lâu dài, giúp tăng hiệu quả cải thiện vóc dáng.
Mua sữa tăng cân cho người gầy hãng nào uy tín
Thương hiệu sản xuất sữa cho người gầy là một trong những tiêu chí quan trọng giúp bạn chọn mua được sữa tăng cân tốt nhất. Do đó, bạn nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm thuộc các thương hiệu sau:
- Sữa Mass: Đây là sản phẩm chuyên dụng cho người tập thể thao. Sản phẩm chứa protein tinh khiết và dễ hấp thụ, giúp tạo cơ và dự trữ năng lượng hiệu quả, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bạn.
- Sữa tăng cân cho người gầy Vinamilk: Sản phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cân bằng, giúp bổ sung năng lượng vừa phải cho các hoạt động thường ngày của cơ thể bạn. Nguyên liệu chủ yếu của dòng sữa này đó là sữa tươi giàu dưỡng chất.
- Sữa tăng cân Appeton: Đây là dòng sữa giúp tăng cân được nhập khẩu từ Pháp, sản phẩm này sẽ giúp bạn tăng cân ổn định nhưng không gây tích tụ mỡ thừa mà tập trung vào phát triển cơ bắp.
- Sữa Ensure: Dòng sản phẩm này được phát triển phù hợp với cơ địa của người gầy, được kiểm định nghiêm ngặt và chất lượng với mức giá thành rất phải chăng.
Top 5 sữa tăng cân cho người gầy tốt nhất hiện nay
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tìm mua dòng sữa tăng cân tốt và phù hợp cho mình thì hãy tham khảo top 5 sản phẩm dưới đây nhé. Những sản phẩm này sẽ giúp bổ sung năng lượng và dưỡng chất cho người gầy, giúp bạn nhanh chóng có được cân nặng cùng vóc dáng lý tưởng.
1. Sữa tăng cân New Milky của Nga
New Milky là dòng sữa bột tăng cân được nhập khẩu chính hãng từ Nga. Sản phẩm này phù hợp với người gầy, người đang cần bổ sung các chất béo và chất hữu cơ. Sữa New Milky có nguồn nguyên liệu là sữa tươi nguyên chất được cô đọng lại, mang vị béo, ngon và rất dễ uống.
Sử dụng dòng sản phẩm này sẽ giúp cơ thể bạn được bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng như protein, chất béo, glucose cùng các loại vitamin và khoáng chất khác, giúp bạn tăng cân và tăng cơ hợp lý.
Theo nhà sản xuất, thì cứ 100 gram sữa New Milky của Nga này sẽ bổ sung cho cơ thể bạn 518 Kcal, 1.8 gram chất đạm, 27 gam glucozơ cùng 67.1 gram chất bột đường. Trong đó, chất đạm không chứa cholesterol sẽ giúp bổ sung năng lượng bị thiếu hụt cho cơ thể bạn nhưng không làm tăng nguy cơ các bệnh liên quan đến hệ tim mạch.
Ngoài ra, chất lysine sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ canxi tốt hơn, giúp tăng cơ, cải thiện cơ bắp hiệu quả. Thành phần Taurine có trong dòng sản phẩm này sẽ giúp hệ thần kinh của bạn hoạt động hiệu quả, tỉnh táo và nhanh nhẹ hơn.
Không chỉ vậy, dòng sữa bột này còn có thể bổ sung canxi để hệ xương của bạn chắc khỏe hơn, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương ở tuổi già cũng như hỗ trợ trẻ nhỏ tăng trưởng chiều cao hợp lý ở độ tuổi dậy thì.
Nguồn nguyên liệu làm nên loại sữa tăng cân này hầu hết đều là sữa được cấu tạo từ các loại thực vật nên rất dễ hòa tân và dễ hấp thụ vào cơ thể, không gây nên tình trạng chướng bụng, đầy hơi. Bên cạnh đó, hàm lượng Fos – chất xơ hòa tan có trong sản phẩm này còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bạn, ngăn ngừa tình trạng táo bón ở cả trẻ nhỏ và người lớn tuổi.
Giá tham khảo: 150.000đ/ hộp 1kg.
2. Sữa tăng cân Appeton Weight Gain
Sữa tăng cân Appeton Weight Gain là dòng sữa nhập khẩu từ Pháp, là giải pháp hiệu quả cho người gầy muốn tăng cân. Loại thức uống tăng cân này có thành phần gồm chất đạm cùng L-ProteMAX, giúp tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng cho người gầy.
Không những vậy, sản phẩm này còn bổ sung thêm canxi, vitamin và các khoáng chất, rất cần thiết với sức khỏe và sự chắc khỏe của hệ xương và răng. Sữa cũng giúp bổ sung hàm lượng calo lớn cho cơ thể bạn. Cụ thể, cứ 100 gram sữa mỗi ngày là bạn đã bổ sung cho cơ thể mình tới 400 calo, giúp cơ thể bạn tăng cân dễ dàng hơn.
Sản phẩm đạt tiêu chuẩn PER 3.1 nên cho hiệu quả tăng cân rất tốt. Sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng từ 12 tuổi trở lên.
Giá tham khảo: 350.000đ/ hộp 450 gram – 800.000đ/ hộp 900 gram.
3. Sữa tăng cân cho người gầy Serious Mass
Sữa tăng cân Serious Mass là sản phẩm thuộc thương hiệu Optimum Nutrition nổi tiếng thế giới hiện nay. Sản phẩm này được đánh giá rất cao về hiệu quả tăng cân dành cho người lớn.
Sở dĩ như vậy vì hàm lượng calo mà sản phẩm này có thể cung cấp cho cơ thể bạn hàng ngày lên tới 1250 calo. Trong trường hợp bạn kết hợp Serious Mass với sữa tươi không đường thì con số này có thể tăng lên tới 1640 calo.
Ngoài ra, sản phẩm còn chứa hàm lượng chất đạm cao với sự kết hợp giữa whey protein concentrate, calcium caseinate, Egg Albumen và Sweet Dairy Whey cùng các loại carb, vitamin và khoáng chất. Sử dụng dòng sản phẩm này không chỉ giúp người gầy tăng cân hiệu quả mà còn giúp cơ thể bạ tăng cơ bắp, giúp tăng sức đề kháng và chống oxy hóa.
Giá tham khảo: 760.000đ/ hộp 2.27kg – 1.350.000đ/ hộp 5.44 kg.
4. Sữa bột tăng cân Ensure Gold
Ensure Gold là dòng sữa bột có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, hàm lượng canxi lớn, phù hợp với người có nhu cầu muốn cải thiện chiều cao, chất lượng xương khớp và cải thiện tầm vóc của cơ thể mình.
Cụ thể, dòng sản phẩm này có chứa tới 15 loại vitamin cùng 14 khoáng chất thiết yếu với cơ thể như các loại vitamin A, B, E, D, K cùng sắt, photpho,… Sản phẩm có chứa hàm lượng chất đạm cao cùng HBM giúp tăng cường hiệu quả sức khỏe của hệ cơ bắp. Bên cạnh đó, dòng sữa Ensure Gold này còn chứa các loại Omega 3, 6,9 giúp cải thiện sức khỏe của hệ tim mạch.
Chính vì giàu dinh dưỡng như vậy mà mỗi ngày chỉ cần bổ sung từ 1 – 2 ly Ensure Gold là bạn đã có được nguồn dinh dưỡng vượt trội cho cơ thể mình, gấp nhiều lần so với chế độ dinh dưỡng hiện tại của bạn. Do vậy, Ensure Gold chính là lựa chọn lý tưởng cho những người có nhu cầu tăng cân nhanh.
Không chỉ vậy, sản phẩm này còn có hương vị rất dễ uống với vị ngọt vừa phải. Chính vì vậy, bạn có thể yên tâm uống mà không sợ ngán hay ngấy.
Giá tham khảo: 715.000đ/ hộp 850 gram.
5. Sữa tăng cân cho người gầy Enplus Gold Nutifood
Enplus Gold cũng là một trong những dòng sữa tăng cân cho người gầy được đánh giá rất cao về hiệu quả sử dụng. Đây là sản phẩm của Nutifood, phù hợp với người gầy muốn tăng cân, người lớn tuổi ăn uống kém và cả người lớn tuổi muốn phục hồi sức khỏe sau khi chấn thương hoặc ốm lâu ngày.
Sữa Enplus Gold có nguồn dinh dưỡng dồi dào. Cụ thể với 230ml sữa này pha theo hướng dẫn của nhà sản xuất là bạn đã bổ sung cho cơ thể mình 230 calo. Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa rất nhiều dưỡng chất khác với hàm lượng cao, phù hợp với thể trạng của người gầy.
Không chỉ giàu dinh dưỡng mà dòng sữa tăng cân này của Nutifood còn cực kỳ an toàn với sức khỏe người sử dụng do không chứa gluten, lactose cùng hàm lượng cholesterol cực kỳ thấp. Do đó, sử dụng sản phẩm này, bạn sẽ không phải lo ngại về nguy cơ tích mỡ hoặc các bệnh về tim mạch, huyết áp,…
Hương vị của sản phẩm này cũng khá thơm ngon, béo ngậy nhưng không gây ngán, rất phù hợp với khẩu vị của người già và người kén ăn.
Giá tham khảo: 370.000đ/ hộp 900 gram
Trên đây là top 5 sữa tăng cân được đánh giá cho hiệu quả cao với người gầy và người có nhu cầu cải thiện vóc dáng cơ thể mình. Những sản phẩm này với nguồn dinh dưỡng dồi dào, phong phú, cân đối và cần thiết với cơ thể con người sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng và hiệu quả, giúp bạn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
